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Per avere una fugace visione della verità interiore occorre fermare l'attività dei sensi ed interrompere l'interazione con l'ambiente esterno La fede deve affermarsi in noi indipendentemente dagli eventi dell’esistenza, positivi o negativi Un influsso negativo può abitare gli eventi della nostra vita ma non vi rimarrà a lungo E’ importante ragionare per obiettivi: solo in questo modo possiamo coordinare i nostri sforzi Ogni ciclo ha un termine naturale. La perseveranza è una virtù che deve arrivare a un obiettivo Esercitiamo la nostra influenza in un gruppo se comprendiamo quando agire e quando tacere A volte dormendo facciamo sogni così intensi, che al risveglio viviamo le stesse emozioni Saremo sicuri di noi soltanto se siamo onesti con noi stessi Oggi splende il sole, domani arriverà l'inverno. Godi del bello e della gioia finché dura Avere ben presente il perché delle nostre azioni rinsalda i propositi quando siamo in difficoltà Autocontrollo significa imbrigliare e dare la forma che preferiamo alle cose Percepiamo il mondo attraverso i sensi ma lo conosciamo dopo l’elaborazione delle nostre menti Nessuno altro può dare la stessa attenzione a ciò che per noi è unico e veramente importante Non esiste una verità assoluta. Tutto è relativo poiché ognuno di noi ho solo la propria visuale La semplicità è una qualità che si raggiunge veramente dopo aver conosciuto la complessità Non farti turbare dai mutamenti, accogli i cambiamenti come una nuova possibilità La consapevolezza di sè offre un prezioso senso di sicurezza al nostro operare Tenere a mente il perché delle nostre azioni rinsalderà i propositi in caso di difficoltà L’addio è un evento inesorabile ma è una tappa necessaria della nostra crescita La perseveranza è una virtù. Ma lo sforzo deve tendere verso un fine ed avere appagamento Il cammino verso la realizzazione del sè richiede di abbandonare il superfluo In talune situazioni, dal timore può propagarsi una energia negativa che pervade la realtà Bisogna saper distinguere il passo composto dalla corsa affannosa, il coinvolgimento, dall’esaltazione Per riuscire nella meditazione dobbiamo assomigliare a una stanza vuota: ovvero cercare di eliminare ogni, pensiero, ogni fantasia dalla nostra mente... Il successo nella vita spirituale non è dovuto a eventi eccezionali, ma alla perseveranza e a una dedizione quotidiana Distingui la disciplina finalizzata da quella cieca. Nel primo caso il fine illumina la strada. Se manca uno scopo, la pratica si trasforma in fanatismo Tutto ciò che ci circonda ci attrae. Cosa, in tutto questo è davvero necessario? Ciò che cerchiamo ci troverà. Affinché il nostro sè affiori, è necessario frequentare ogni ambiente possibile ed ascoltare più persone possibili La vetta in cima al nostro cammino esiste indipendentemente dalle difficoltà e dalla nostra stanchezza nel cercare di raggiungerla Se pensiamo che fra noi e il nostro obiettivo ci sia un legame spirituale allora sì che riusciremo a raggiungerlo E’ necessario raccogliersi e discorrere con se stessi: al riparo da commistioni e inquinamenti, la nostra voce sarà finalmente percepibile Conosci meglio i tuoi limiti. Ascolta i tuoi timori. Alle volte t’impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi, ma altre volte ti aiutano a non sbagliare La quiete contemplativa ci distoglie dal clamore di ogni giorno consentendoci di udire l’impercettibile che è nella nostra vita. Rischio è anche opportunità. Le possibilità di successo aumentano se cogliamo le iniziative abbandonate da altri. E’ necessario ogni giorno praticare una forma di riposo che non coincida col sonno per liberarci dai pensieri che gravano sulle nostre giornate Il successo nella vita spirituale non è dato da eventi eccezionali, ma da una dedizione quotidiana Per il nostro equilibrio fisico e spirituale, il pasto cessi ai primi cenni di sazietà, anche quando lo stimolo della fame non sembra spento Il prossimo è la nostra estensione: il rapporto che abbiamo con lui rivela la relazione che abbiamo con noi stessi Lo stress è un messaggio che va ascoltato, per capire cosa il nostro corpo vuole comunicarci e poter fare un passo verso il benessere La ragione può investigare sulla natura e sul comportamento degli atomi, ma solo la mente, tramite la meditazione, raggiunge la saggezza. La semplicità è virtù del vivere. Nella quiete del cuore dimora la verità, ascoltala con amorevolezza Siamo attratti da tutto ciò che ci circonda. Chiediamoci cosa sia davvero necessario per noi, e sentiamoci liberi di abbandonare il superfluo L'intuizione cela un consiglio apparentemente illogico e se impariamo a seguire quel lampo breve, potremo trarne benefici indiscussi Un punto di vista consapevole consente di non pretendere imprese straordinarie né di dubitare la riuscita di eventi alla nostra portata Condividere il proprio sapere e discuterlo con gli altri genera una conoscenza serena. Per non ripetere uno sbaglio, l'azione migliore è quella di cercare di capire dentro di noi il percorso che ci ha portato a commetterlo Tutto ciò che siamo è il risultato dei nostri pensieri Trattenersi dall'ottenere un risultato non significa rinunciare, bensì coltivare la dote della pazienza. Nel prendere una decisione, possiamo aiutarci nell'orientamento chiedendoci se essa sia motivata dalla paura oppure dalla necessità Il fanciullo simboleggia le nostre energie incontaminate. Con la meditazione possiamo trovarlo dentro di noi e riportarlo alla luce. Più lontano si cerca il sapere, meno si conosce. Il saggio sa senza viaggiare, comprende le cose senza vederle, realizza senza agire. Chi è consapevole che il cammino è infinito, conosce le proprie lacune e non crede mai di aver raggiunto la perfezione. Il pensiero orientato verso il passato o verso il futuro è un'illusione che porta sofferenza perché si svolge in dimensioni inesistenti. L'unico spazio reale in cui puoi fare esperienza della vita si chiama presente. Ogni esperienza vissuta intensamente non appartiene al passato. E' con te in ogni istante. Nessun altro può dare uguale attenzione a ciò che per noi è unico e veramente importante Il nostro organismo può curarsi nel quotidiano attraverso il controllo dei pensieri Il domani non ha più realtà di un sogno. Tutte le vere risposte sono date nell'istante del presente E' quando siamo in preda alla frustrazione, che dobbiamo agire per provocare un cambiamento Non accontentarti di rimanere sulla riva ad osservare l'acqua che scorre, immergiti nel fiume Quando parliamo con sincerità, le nostre parole arrivano al cuore come raggi di sole. Per avere una fugace visione della verità interiore occorre fermare l'attività dei sensi ed interrompere l'interazione con l'ambiente esterno. |